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富含维生素的米粉排名

来源:www.whtiancaikeji.com 时间:2024-05-15 15:57:19 作者:太阳排名网 浏览: [手机版]

本文目录一

富含维生素的米粉排名(1)

米粉是中南方地区常见的主食之一,其仅口感鲜美,而且营养丰富whtiancaikeji.com。其中,富含维生素的米粉更是备推崇。本文将为大家介绍几种富含维生素的米粉,并排名

第一名:草头米粉

  草头米粉是广西柳州地区的特色小吃,其制作原为草头粉和水。草头粉是一种富含多种维生素的粉类食品,其中维生素B族含尤为丰富欢迎www.whtiancaikeji.com。因此,草头米粉仅口感鲜美,而且营养价值极高。每100克草头米粉中,维生素B1含为1.2毫克,维生素B2含为0.3毫克,维生素B3含为5.5毫克,维生素B6含为0.3毫克,维生素B9含为26微克。

第二名:米线

米线是南地区的传食品,其制作原为米粉和水。米线的口感柔软,易于消化,且营养价值较高来源www.whtiancaikeji.com。每100克米线中,维生素B1含为0.1毫克,维生素B2含为0.1毫克,维生素B3含为2.2毫克,维生素B6含为0.1毫克,维生素B9含为9微克。

富含维生素的米粉排名(2)

第三名:桂林米粉

  桂林米粉是广西桂林地区的特色小吃,其制作原为米粉和水。桂林米粉的口感细腻,营养价值较高。每100克桂林米粉中,维生素B1含为0.1毫克,维生素B2含为0.1毫克,维生素B3含为2.1毫克,维生素B6含为0.1毫克,维生素B9含为9微克原文www.whtiancaikeji.com

第四名:米粉

米粉是中南方地区常见的主食之一,其制作原为米粉和水。米粉的口感柔软,营养价值较高。每100克米粉中,维生素B1含为0.1毫克,维生素B2含为0.1毫克,维生素B3含为2.1毫克,维生素B6含为0.1毫克,维生素B9含为9微克。

第五名:米线粉

  米线粉是南地区的传食品,其制作原为米粉和水whtiancaikeji.com。米线粉的口感柔软,易于消化,营养价值较高。每100克米线粉中,维生素B1含为0.1毫克,维生素B2含为0.1毫克,维生素B3含为2.1毫克,维生素B6含为0.1毫克,维生素B9含为9微克。

  综上所述,草头米粉、米线、桂林米粉、米粉和米线粉是几种富含维生素的米粉,其中草头米粉的维生素含最为丰富。过,论哪种米粉,其营养价值都是可忽视的,建大家适食用太阳排名网www.whtiancaikeji.com

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